В каква степен успехът зависи от житейската ни философия? Кои хора успяват в живота? Има ли връзка между нашето настроение, успеха и здравето ни?
ОПТИМИЗЪМ И УСПЕХ – две стратегии за постигане на успех: оптимистична себеоценка и реалистично мислене. Как да се упражняваме да поправяме неправилни етикети.
ВЯРА И УСПЕХ – какво постигаме, ако сме намръщени всеки ден? Оптимизмът е начин на мислене. Можем ли да се научим да виждаме добрите страни на живота? Вярата ще ни помогне ли да бъдем оптимисти?
ПОЧИВКА И УСПЕХ – нова гледна точка за успеха. Мотото на съвременния човек: Работа, работа, работа до безкрай. Ние имаме по-добър вариант: почивка, сън, мелатонин, концентрация, учене, успех.
Успехът е относителна величина и зависи какво точно считаме за постижение: много пари или щастливо семейство… Но във всеки случай той зависи в огромна степен от житейската ни философия. Оптимистите са не само по-успяващи и по-щастливи, но и по-здрави хора.
В лекцията ОПТИМИЗЪМ И УСПЕХ предложихме две стратегии за постигане на успех: оптимистична себеоценка и реалистично мислене. Отделихме 10 минути за практична задача: да се упражняваме да поправяме неправилни етикети. Защото думите, които изричаме на себе си или на другите, лекуват или убиват.
В лекцията ВЯРА И УСПЕХ дадохме отговор на въпросите: Кои хора успяват в живота? Има ли връзка между нашето настроение, успеха и здравето ни? Какво постигаме, ако сме намръщени всеки ден? Казват, че оптимизмът е начин на мислене. Можем ли да се научим да виждаме добрите страни на живота? Вярата ще ни помогне ли да бъдем оптимисти?
В лекцията ПОЧИВКА И УСПЕХ предложихме нова гледна точка за успеха. Мотото на съвременния човек: Работа, работа, работа до безкрай. Ние имаме по-добър вариант: почивка, сън, мелатонин, концентрация, учене, успех.
Лилия Минчева
